Lima Tanda Sakit Jantung
Apabila disebut mengenai sakit jantung, rasanya semua orang tahu. Namun, masih ramai tidak memberi perhatian kepada penyakit ini, termasuk faktor risiko. Malah, masih ramai juga tidak tahu mengenai atherotrombosis yang menyebabkan 28 peratus kematian — jauh lebih tinggi berbanding kanser dan penyakit berjangkit lain.Atherotrombosis berlaku apabila darah membeku di atas plak (lapisan lemak di dinding salur darah) pecah. Darah beku ini akan membuat lapisan di atas plak tadi. Pembentukan darah beku secara berterusan boleh menghalang aliran darah. Apabila aliran darah tersekat, ia menyebabkan serangan jantung (jika berlaku pada salur darah ke jantung) atau strok (jika saluran darah ke otak terhalang).Atherotrombosis ini boleh dikawal sekiranya kita mengawal tekanan darah kita. Cara mudah untuk mengawal tekanan darah ialah menjaga pemakanan dengan mengurangkan pengambilan garam dan bersenam.5 Tanda Risiko Penyakit Jantung
- Kelesuan (F)
- Aktiviti menjadi terhad akibat cepat letih(A)
- Dada terasa sesak (C)
- Buku lali bengkak atau edema (E)
- Sesak nafas (S)
